狗是 " 良藥 " 可降低心臟病和早死風險

近日，據外媒報道，瑞典一項新的研究表明，養狗可以減少人患心臟病和死亡的風險。

這是一項在 12 年的時間裡通過對 340 萬年齡在 40 到 80 歲之間的養狗人士開展的大型研究。研究結果表明，養狗可以減少 23% 的心臟病死亡率，降低 20% 的死於任何疾病的風險。

研究人員指出，狗是一種 " 良藥 "，因為它們能緩解社會孤立感和抑鬱，而這兩個問題都與較高的心臟病和早逝風險有關。同時養狗的人可以更好地應對壓力 ( 他們的血壓和脈搏通常不會飆升 ) ，他們會更喜歡運動，膽固醇水平也稍低。

美國心臟協會在 2013 年也表示，養狗可能與降低心臟病風險有關。

流行病學傢、該項最新研究的主要作者托夫 · 福爾 ( Tove Fall ) 指出，在考慮到教育、健康狀況和生活方式上的差異之後發現，養狗對獨居的人產生最大的積極影響。

福爾說：" 如果你有一條狗，你會和其他人交流更多。如果你生病住院，同時又養瞭一條狗，你就有很大的動力想回傢。"

同時研究人員指出，狗的品種也很重要，一隻對運動要求很低的小狗並不會有太大的效果。所以如果你想養條狗來改善你的心臟健康，那就養條大狗，而最有益健康的是擁有尋回犬或獵犬。