女人不舒服怎麼辦多喝熱水能緩解痛經

喝熱水是對我們有很多好處的，那麼你知道喝熱水的好處有哪些嗎？

不舒服多喝熱水，這句話肯定是很多女人都不想聽到的一句話瞭，因為這句話讓女人在聊天的時候無話可接，被女人認為這句話是直男們的一句口頭禪瞭，雖然女人不喜歡聽男人說不舒服就喝熱水，但是喝熱水真的是有很多好處，所以男人才會直接不通過大腦的說出來，因為男人們都是比較直接的。而今天我們在這邊主要是講講喝熱水到底有什麼好處，會讓男人覺得不舒服就要多喝熱水呢。

喝熱水有什麼好處

緩解痛經

對於女人來說，痛經是非常可怕的事情，很多女人都受到痛經的折磨，一旦出現痛經，是會痛到死去活來的，而這個時候如果喝點熱水的話，就能起到暖胃的效果，也能促進血液循環，從而起到緩解痛經的作用。所以說男人覺得女人不舒服就得喝點熱水。

排毒

早上起來的時候喝一杯熱水是具有排毒的作用，因為腸胃在一晚上的時候都在消化體內的食物，而這個時候腸胃殘留下來的基本都是毒素瞭，這個時候喝一杯熱水的話，會直接把毒素沖洗幹凈，從而起到排毒的作用。

改善消化系統

喝熱水是具有改善消化系統的作用，因為喝熱水的時候，是會直接刺激腸胃的消化系統，另外喝熱水的話，就可以調節腸胃的溫度，不會出現因為受寒而引發的腸胃問題。

保護皮膚

我們都知道喝熱水是具有排毒的作用，而一旦體內毒素被排出瞭之後，我們在喝熱水的時候，就會發現其實這個時候，體內已經沒有毒素會危害到肌膚的，所以也就起到保護肌膚的作用瞭。

保護頭發

喝熱水的話是具有刺激發根神經末銷的作用，而這樣就會讓我們生出有光澤有健康的頭發；另外熱水還具有刺激頭發的生長速度，所以說喝熱水對頭發是有很多好處的。

減肥

喝熱水也能起到減肥的作用，因為喝水的話是可以讓我們起到飽腹的作用，從而不會出現進食食物的欲望。另外，喝熱水還可以促進新陳代謝，能夠幫助我們快速的消耗掉體內的脂肪，從而起到減肥的作用。所以說喝熱水也是能減肥的。

雖然我們知道喝熱水有這麼多好處，但是我們也不要傻傻的直接等水燒開後就立馬喝，一定要等到不是很燙的時候再喝，不然是很容易出現燙傷情況的。