積極樂觀生活 94 歲夫妻隨子女自駕 2500 公裡遊新疆

積極樂觀過有質量的生活 不買保健品要遊遍全國 ９４歲夫妻隨子女自駕２５００公裡遊新疆

積極樂觀過有質量的生活 不買保健品要遊遍全國 ９４歲夫妻隨子女自駕２５００公裡遊新疆

老兩口走遍全國，兒子在電腦上為他們建瞭旅遊電子相冊，還專門打印制作瞭３本精美的相冊。

" 走遍全國，就隻剩新疆瞭！" 老人不經意一句話，兒女們馬上行動做起攻略。６月中旬，９４歲的劉恒柄、韓方淑在六旬兒子媳婦、女兒女婿陪伴下，乘火車到達烏魯木齊，租車開啟自駕遊行程。最終到達中國和哈薩克斯坦邊境的霍爾果斯，在國門前留影，實現瞭老人的心願。

一傢六口從烏魯木齊出發，兒子女婿開車，女兒媳婦負責生活，一路自駕，到瞭吐魯番、庫爾勒、庫車等地，然後向北走著名的獨庫公路，翻越天山，經過庫車大峽谷、巴音佈魯克和那拉提草原，再向西沿伊犁河谷到達伊寧，最後經霍爾果斯、賽裡木湖和精河返回烏魯木齊。全程２５００公裡，沿途的美景讓兩位老人興奮不已，完全沒有一點疲倦之意。而每次在景區出示身份證驗明免票資格時，他們的年齡也令所有人大跌眼鏡：從未見過如此高齡的老人以這種方式遠遊新疆！

鍛煉炒股是為瞭多動腦動手

不信保健品自己樂活有方

最厲害的是，韓老師現在每天還在上班—— " 股市班 "，炒股還炒出瞭經驗。這是他們有規律生活的一部分。

每天早上５點醒來，並不急於起床，躺在床上自我按摩全身穴位１個小時，他們說早上要疏通全身經絡。夏天６點左右起床（冬天等天亮）後出門鍛煉。兩人先一起打太極，然後韓老師在小區練劍，劉老則在周邊走路。８點半回傢吃早餐後，各人看書看報；午餐後小睡半小時，劉老去會牌友打麻將，韓老師到附近證券公司 " 上班 "。

韓老師２０００年投入６０００元炒股，後來陸續投入上十萬，股市６０００點時，韓老師賺瞭８萬元，不少人向她取經，連女兒都請她代炒。韓老師笑稱，炒股也好，打麻將也好，隻是希望多動腦動手，預防老年癡呆，沒有在意盈虧，當然賺瞭也高興。

有位老人有一天在股市虧瞭一萬元，心煩得搬個板凳坐在客廳一夜不睡，第二天一大早打電話給韓老師。韓老師勸她，你缺瞭這一萬就會影響生活嗎？老人炒股就是打發時間，太在意得失傷自己的神就劃不來啊。

看到韓老師老兩口經常出去旅遊，小區裡有老人約他們買保健品，可以免費遊，他們從不參加。" 我們不迷信保健品，一盒維生素藥店裡賣幾塊錢，變成保健品就是幾百，我們不上那個當！" 兩位老人的觀點驚人的一致：我們看電視裡的旅遊風光片，再選自己感興趣的地方去，不搞什麼免費遊。

" 讀萬卷書行萬裡路 "

夫妻倆退休後背起行囊出遊

退休前，劉恒柄是長江流域規劃辦公室的工程師，韓方淑是武漢市４１中數學老師。這對青梅竹馬的伉儷是在烽火抗戰歲月的湖北聯中開始相知相愛的，鄂西的山山水水留下瞭劉恒柄、韓方淑這些巴東兒女求學求知的足跡。他們一步步走出大山，服務社會。

記者６月３０日早上９點趕到位於黃孝河路的老人傢中時，他們剛剛鍛煉歸來。劉恒柄正在電腦前整理新疆行的照片，韓方淑戴著老花眼鏡在看《參考消息》。

韓老師笑著說，他們最大的也是共同的愛好就是看書、鍛煉和旅遊。

韓老師回憶，她從１９５８年開始自費旅遊，" 那年月大傢還沒有旅遊的概念呢，那時條件差，記得到蕪湖時我住的６個人一間房，一天６角錢。" 讀萬卷書，行萬裡路，每個暑假她都在路上。雖然是數學老師，但她上課生動有趣，把祖國各地的風土人情也穿插著講給孩子們聽。

退休後夫妻倆又背起行囊，坐火車飛機去過３０多個地方。８０歲後，子女們陪他們坐瞭兩次郵輪去日、韓，帶他們自駕敦煌看沙漠，去福建看土樓，到曲阜拜孔廟；每年冬去三亞、夏到雞公山旅居……兒子不僅在電腦上為他們建瞭到各地旅遊的電子相冊，還打印制作瞭３本精美的書畫冊。

" 有病治病，該怎麼活還得怎麼活 "

樂觀老兩口過有質量的生活

兩位老人都有高血壓，韓老師７０歲後又得瞭膽結石、三叉神經痛，發作時疼得要命。劉恒柄目睹老伴膽結石劇痛的模樣，總是抓著她的手默默陪伴。韓老師三叉神經痛時，痛得大汗淋漓，嘴巴都張不開，劉老喂她吃半根香蕉，就花瞭半個小時，但老人還是高興得像個孩子地跟兒女匯報：" 你們媽媽今天吃瞭半根香蕉瞭！"

兩位樂觀的老人並不把疾病放在眼裡，" 年紀大瞭，有各種各樣的病很正常。有病治病，該怎麼活還得怎麼活！" 韓老師快人快語。她堅持不做手術，醫生也拗不過她。" 如果我到瞭非做不可的時候，你們不用征求我的意見，直接拉我進手術室，現在我可以吃藥控制。" 老人一向很有主見。她告訴武漢晚報記者，有的老人喜歡看藥品說明書，看到這副作用那副作用，就擔心害怕。治病要抓主要矛盾呀，不能撿瞭芝麻丟瞭西瓜，更不能因噎廢食。老人現在每天隻吃兩種藥，有效地控制血壓和三叉神經痛，平時連感冒都很少。

韓老師最得意的是現在滿口還剩１６顆牙，想吃什麼就吃什麼。" 我們雖然總體吃得清淡，但我倆都是恩施人，喜歡吃熏肉，孩子們不讓，我們還是經常吃一點。這個年紀瞭，啥都吃不多，我們不限制自己，想吃的都吃，甜的、辣的、熏的、不忌口。"

" 多活些年可以看到更多新鮮事 "

四代同堂傢庭和睦

劉恒柄和韓方淑活得自在幸福，最重要的原因是 " 知足 "。政府為９０歲以上的老人每天提供１小時的免費傢政服務，服務人員隔天來工作２小時，他們便不用出門買菜，傢裡清潔也不用自己做，老人特別感恩。

他們是四代同堂的大傢庭，兒孫孝順，除瞭兒女們，孫子孫媳婦也經常開車陪他們出去旅遊。孩子們自立有為，傢庭和睦，老人打心眼裡高興。原來每到周末，孩子們都到老人傢團聚，後來兒孫們覺得這會讓老人受累，便改成周末接老人到自己傢去，大傢有空的就都去聚。每到周末，一大傢子歡聲笑語，做飯的，打牌的，天南海北閑聊的，不亦樂乎。

因為 " 知足 "，兩位老人盡量不給子孫添麻煩。他們生活自理，即使傢裡小物件什麼壞瞭，也會找物業或社區服務，不會大事小事呼喚子女來幫忙。" 兒女也是有孫輩的人瞭，每傢都有一大堆事。我們把身體養好，把自己管好，不給他們找麻煩，就是給他們幫忙。再說現在社會服務這麼好，我們沒有什麼不放心的。"

說起新疆行，老人還 " 後悔 "：我們隨口一說，孩子們就放心上瞭。也是社會發展快，這麼遠的地方我們能去自駕，路又好，又有ＧＰＳ導航，到哪裡都不怕。我們多活些年，就可以看到更多新鮮事。

記者毛茵

（責任編輯：連迅）